Neste fim de semana vamos rumar à Serra de Sicó para mais um curso de sobrevivência nível 01.
Com este curso pretende-se familiarizar os participantes com as técnicas básicas de sobrevivência em terra e dotá-los de meios e conhecimentos para que possam sobreviver na natureza em caso de necessidade, ou apenas como enriquecimento pessoal, adquirindo maiores conhecimentos sobre a vida ao ar-livre e uma maior proximidade com a natureza.
Informação
Duração: 2 Noites e 2 Dias. (De Sexta-Feira às 22h00 até Domingo ao final da tarde)
Local: Condeixa-a-Velha
Idade mínima: 16 anos
Preço: 100€ / Pessoa
Inclui: OFERTA DE UM KIT (1 Faca – 1 Fire-steel e 1 Manta Térmica), Seguro de acidentes pessoais e responsabilidade civil, Patch e Certificado de formação
Programa:
Os tópicos são dados a título indicativo e podem ser modificados por razões climáticas, de organização ou pelo nível do grupo.
Regra dos 3 (e sua aplicação)
Gestão do Stress e seus efeitos
Sinalizar-se e prevenir os Socorros
Construir um Abrigo
Acender uma fogueira
Filtrar e tratar água
Orientação e cartas topográficas
Nós essenciais
Bases de primeiros Socorros
O Jejum e seus efeitos
Argila – Via interna e externa
Urina – Propriedades e possíveis utilizações
Serpentes e Pedra Negra
Prevenir a doença de Lyme
Truques e Dicas
Gestão do Lixo
Material obrigatório (Se não possuir equipamento contacte-nos)
Mochila
Toldo, Poncho ou Tarp para se abrigarem da chuva
Saco de cama ou manta
Água – 3 litros por dia, por pessoa
Luz
Papel higiénico
Bloco de apontamentos
Saco para o lixo
PROIBIDO – Comida, Refrigerantes e Tendas
Material sugerido
Isolante térmico para Saco de Cama (ex. colchonete)
Luvas de trabalho
Faca de mato e canivete
Muda de Roupa
Máquina fotográfica
Saco de congelação com fecho para proteger os equipamentos electrónicos
Telemóvel (desligado)
Cordas de vários diâmetros (ex. paracord)
Apito
Lâmpada de cabeça (frontal)
Bússola
Protecção contra os mosquitos
Medicamentos prescritos e óculos, caso deles necessite
Faça a sua reserva já!
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